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191-3-21A Step Aerobic - für fortgeschrittene Teilnehmer - Die, die über das Brett tanzen

Beginn Mi., 14.08.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Birgit Dülsen-Maltzahn

Diese Gruppe ist über das Anfängerniveau hinaus und in der Lage, viele Grundschritte abzuwandeln, kleine Drehungen, Sprünge und Tanzschritte einzufügen. Die Stunde wird ca. 60 Minuten inkl. Aufwärmen beanspruchen. Die verbleibenden 30 Minuten nutzen wir zu einem Krafttraining unter Verwendung von Therabändern, Schwingstäben, Gymnastikbällen etc. Die Stunde endet mit einem Entspannungsteil und einem leichten Stretching.




Kursort

Gymnastikhalle Sülfeld

Oldesloer Str. 5
23867 Sülfeld

Termine

Datum
14.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland