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195-3-18 Medical Rücken Move

Beginn Di., 13.04.2021, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 24,50 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Kaja Einfeldt

Wichtig bitte ein großes Handtuch /Badetuch mitbringen.

Rücken Move ist ein präventiver Gesundheitssport, der einen aufmerksamen Umgang mit dem Körper vermittelt und mit effektiven und bekannten Rücken Übungen kombiniert.Wir arbeiten mit Übungen im Stand sowie auch auf der Matte an unserer aufrechten Körperhaltung (z.B. Senkung der Schultern, Rundrücken) und kräftigen die Rücken-, Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.Gleichzeitig trainieren wir mit Körperspannung unseren Gleichgewichtssinn und unsere Koordination. Mit Musik und viel Freude starten wir kraftvoll in den Tag.




Kursort

Gymnastikhalle Sülfeld

Oldesloer Str. 5
23867 Sülfeld

Termine

Datum
20.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland