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191-3-16 Fit und aktiv am Morgen - Für Sie und Ihn

Beginn Fr., 25.01.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gabriele Hanika

Mit Spaß, guter Laune und ein paar Schweißperlen trainieren wir uns fit - jetzt geht es los.
Wir trainieren jeden Muskel, jede Muskelgruppe und auch die Körperwahrnehmung (spüren, anspannen und entspannen) kommt nicht zu kurz. Desweiteren ist das intensive Kräftigen und Dehnen der einzelnen Zonen, so wie die korrekte Ausführung sehr wichtig und gehören ebenso wie die Gleichgewichtsübungen zum Kursprogramm dazu. Am Ende der Stunde ist Zeit für die vielseitigen Entspannungen.
Wir freuen uns über neue Teilnehmer/innen.




Kursort

Gymnastikhalle Sülfeld

Oldesloer Str. 5
23867 Sülfeld

Termine

Datum
25.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
01.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland