/ Kursdetails
201-3-11 Bodyfit
Beginn | Mi., 06.03.2024, 19:00 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 30,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Eva-Maria Skall
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BodyFit ist ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining. Es werden nicht nur die Muskeln definiert, sondern auch das allgemeine Fitnessniveau verbessert. Durch einfache, eingeschobene Ausdauereinheiten werden zusätzlich Kalorien verbrannt. Die Zeit vergeht im Flug, während ihr euren gesamten Körper strafft und formt.
Mitzubringen: Pilates Ball (Togu, Overball oder ähnlich), Isomatte
Hanteln (alternativ kleine Wasserflaschen), Theraband, Turnschuhe, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
Kursort
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Segeberger Str. 4523845 Itzstedt
Termine
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45,
Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt