Gesundheit / Kursdetails

197-3-18 Step Aerobic - für fortgeschrittene Teilnehmer - Die, die über das Brett tanzen

Beginn Mi., 02.03.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 69,50 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Birgit Dülsen-Maltzahn ##

Wichtig bitte ein großes Handtuch /Badetuch mitbringen.

Diese Gruppe ist über das Anfängerniveau hinaus und in der Lage, viele Grundschritte abzuwandeln, kleine Drehungen, Sprünge und Tanzschritte einzufügen. Dieser Teil der Stunde wird ca. 60 Minuten inkl. Aufwärmen beanspruchen, die verbleibenden 30 Minuten nutze wir zu einem Krafttraining unter Verwendung von Therabändern, Balancekissen, Schwingstäben, Gymnastikbällen etc. sowie zur Entspannung und Stretchingübungen
Gebührenstaffelung: 10 Teil. 69,50€ , 8 Teil. 87,50€, 6 Teil. 109€



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Kursort

Gymnastikhalle Sülfeld

Oldesloer Str. 5
23867 Sülfeld

Termine

Datum
02.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
13.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland

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