Gesundheit / Kursdetails

196-3-18 Step Aerobic - für fortgeschrittene Teilnehmer - Die, die über das Brett tanzen

Beginn Mi., 06.10.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Birgit Dülsen-Maltzahn ##

Wichtig bitte ein großes Handtuch /Badetuch mitbringen.

Diese Gruppe ist über das Anfängerniveau hinaus und in der Lage, viele Grundschritte abzuwandeln, kleine Drehungen, Sprünge und Tanzschritte einzufügen. Dieser Teil der Stunde wird ca. 60 Minuten inkl. Aufwärmen beanspruchen, die verbleibenden 30 Minuten nutze wir zu einem Krafttraining unter Verwendung von Therabändern, Balancekissen, Schwingstäben, Gymnastikbällen etc. sowie zur Entspannung und Stretchingübungen
Gebührenstaffelung: 10 Teil. 65€ , 8 Teil. 82€, 6 Teil. 109€




Kursort

Gymnastikhalle Sülfeld

Oldesloer Str. 5
23867 Sülfeld

Termine

Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland

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