Gesundheit / Kursdetails
201-3-09 Medical Rücken Move
Beginn | Di., 05.03.2024, 08:45 - 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 60,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Kaja Einfeldt `*
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Rücken Move ist ein präventiver Gesundheitssport, der einen aufmerksamen Umgang mit dem Körper vermittelt und mit effektiven und bekannten Rücken Übungen kombiniert.Wir arbeiten mit Übungen im Stand sowie auch auf der Matte an unserer aufrechten Körperhaltung (z.B. Senkung der Schultern, Rundrücken) und kräftigen die Rücken-, Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.Gleichzeitig trainieren wir mit Körperspannung unseren Gleichgewichtssinn und unsere Koordination. Mit Musik und viel Freude starten wir kraftvoll in den Tag.
Kursort
Gymnastikhalle Sülfeld
Oldesloer Str. 523867 Sülfeld
Termine
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5,
Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland