Gesundheit / Kursdetails

198-3-15 Medical Rücken Move

Beginn Di., 06.09.2022, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Kaja Einfeldt `*

Wichtig bitte ein großes Handtuch /Badetuch mitbringen.

Rücken Move ist ein präventiver Gesundheitssport, der einen aufmerksamen Umgang mit dem Körper vermittelt und mit effektiven und bekannten Rücken Übungen kombiniert.Wir arbeiten mit Übungen im Stand sowie auch auf der Matte an unserer aufrechten Körperhaltung (z.B. Senkung der Schultern, Rundrücken) und kräftigen die Rücken-, Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.Gleichzeitig trainieren wir mit Körperspannung unseren Gleichgewichtssinn und unsere Koordination. Mit Musik und viel Freude starten wir kraftvoll in den Tag.




Kursort

Gymnastikhalle Sülfeld

Oldesloer Str. 5
23867 Sülfeld

Termine

Datum
06.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland

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