Gesundheit / Kursdetails

191-3-13 Medical Rücken Move

Beginn Di., 15.01.2019, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Kaja Einfeldt

Rücken Move ist ein präventiver Gesundheitssport, der einen aufmerksamen Umgang mit dem Körper vermittelt und mit effektiven und bekannten Rücken Übungen kombiniert.Wir arbeiten mit Übungen im Stand sowie auch auf der Matte an unserer aufrechten Körperhaltung (z.B. Senkung der Schultern, Rundrücken) und kräftigen die Rücken-, Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.Gleichzeitig trainieren wir mit Körperspannung unseren Gleichgewichtssinn und unsere Koordination. Mit Musik und viel Freude starten wir kraftvoll in den Tag.



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Kursort

Gymnastikhalle Sülfeld

Oldesloer Str. 5
23867 Sülfeld

Termine

Datum
15.01.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Oldesloer Str. 5, Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland