Gesundheit / Kursdetails

198-3-20 Bodyfit

Beginn Di., 06.09.2022, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Eva-Maria Skall

BodyFit ist ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining. Es werden nicht nur die Muskeln definiert, sondern auch das allgemeine Fitnessniveau verbessert. Durch einfache, eingeschobene Ausdauereinheiten werden zusätzlich Kalorien verbrannt. Die Zeit vergeht im Flug, während ihr euren gesamten Körper strafft und formt.

Mitzubringen: Pilates Ball (Togu, Overball oder ähnlich), Isomatte
Hanteln (alternativ kleine Wasserflaschen), Theraband, Turnschuhe, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk




Kursort

Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt

Segeberger Str. 45
23845 Itzstedt

Termine

Datum
06.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Segeberger Str. 45, Bürgerhaus Itzstedt, Segeberger Str. 45, Itzstedt