204-37-05 Starke Knochen durch Bewegung und eine Anti Entzündungskost

Eine antientzündliche Ernährung kann sich positiv auf Gelenkschmerzen und die Regeneration von Knorpel auswirken. Nach einem kurzen Theorieteil wollen wir in der Küche mit "knochenfreundlichen" Lebensmitteln Speisen zubereiten und Anregungen für unseren Alltag mitnehmen, damit wir bis ins hohe Alter "beweglich" und "gedehnt" bleiben.
Materialkosten für Lebensmittel in Höhe von 5,00 € sind vor Ort zu zahlen. Für eine eventl. Mitnahme der gekochten Speisen bitte Schüsseln mitbringen.