Wichtige Mitteilung

Sehr geehrte Besucher der VHS im Amt Itzstedt e.V.

wir wünschen eine ruhige Weihnachtszeit und einen

guten Rutsch ins Neue Jahr

                        

  Die Telefonnummern der VHS im Amt Itzstedt e.V.

  Di. von 19.30 - 20.30 Uhr  04558-6759897,   Fax

 Do. von 9.00 - 11.00 Uhr unter 04537-7072715

 

 

Aktuelles aus Ihrer VHS im Amt Itzstedt e.V.

Pilates -

Lass Dich bewusst auf Pilates und mehr ein......! Lerne deinen Körper in der Bewegung kennen und gönne dir eine Auszeit für Dich.

Joseph Hubertus...

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BAsenfasten

Beim Basenfasten darf man essen - das ist die gute Nachricht. Es wird nur auf die Säurebildner verzichtet. Daher kann man mit Basenfasten nicht nur...

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Stressbewältigung - entspannt in die 2. Runde

Für alle, die nach dem ersten Kurs Stressbewältigung auf den Geschmack gekommen sind und  noch mehr über das Thema erfahren möchten.

Dozentin:...

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Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining an Krafttrainingsgeräten

Medizinisches Fitnesstraining bedeutet, das durch qualifizierte Trainer eine Bedarfsanalyse erstellt wird und sie einen individuellen Trainingsplan...

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Kursempfehlungen

ab 14.03.2020 ,13:00 - 17:00 Uhr. Kursort: Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland

Demnächst

ab 14.03.2020 ,13:00 - 17:00 Uhr. Kursort: Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland