Wichtige Mitteilung
Sehr geehrte Besucher der VHS im Amt Itzstedt e.V.
wir wünschen eine ruhige Weihnachtszeit und einen
guten Rutsch ins Neue Jahr
Die Telefonnummern der VHS im Amt Itzstedt e.V.
Di. von 19.30 - 20.30 Uhr 04558-6759897, Fax .
Do. von 9.00 - 11.00 Uhr unter 04537-7072715.
Aktuelles aus Ihrer VHS im Amt Itzstedt e.V.
Pilates -
Lass Dich bewusst auf Pilates und mehr ein......! Lerne deinen Körper in der Bewegung kennen und gönne dir eine Auszeit für Dich.
Joseph Hubertus...
BAsenfasten
Beim Basenfasten darf man essen - das ist die gute Nachricht. Es wird nur auf die Säurebildner verzichtet. Daher kann man mit Basenfasten nicht nur...
Stressbewältigung - entspannt in die 2. Runde
Für alle, die nach dem ersten Kurs Stressbewältigung auf den Geschmack gekommen sind und noch mehr über das Thema erfahren möchten.
Dozentin:...
Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining an Krafttrainingsgeräten
Medizinisches Fitnesstraining bedeutet, das durch qualifizierte Trainer eine Bedarfsanalyse erstellt wird und sie einen individuellen Trainingsplan...
Kursempfehlungen
ab 14.03.2020
,13:00 - 17:00 Uhr. Kursort: Sülfeld, Gymnastikhalle Schule im Alsterland