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UNSER KURSANGEBOT für 2008/2009
Volkshochschule im Amt Itzstedt e.V.
vom 2008-09-21 18:02:08

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 1./2 -- Kurs: 200/08 Kategorie: Arbeit und Beruf

KursNR :200/08
Praktische Fotobearbeitung

Leitung :Meyer, Burghard

Von der Installation des Fotobearbeitungsprogramm bis zum Druck des Fotos…arbeiten wir ausschließlich in der praktische Fotobearbeitung (rote Augen, verkleinern, vergrößern, Auflösung, verändern des Fotos, u.a.). Der Kursinhalt ist „Allgemeinverständlich“, also ohne unverständliche „Fachbegriffe“, garantiert ohne Lernstress und daher für alle Interessierten geeignet

Dauer :3 Kurstage
Beginn :Dienstag den 14.10.2008 den 10:00 Uhr bis 12:15 Uhr
Gebühr :30.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

[http://www.vhs-itzstedt.de] Weiterbildung und Fortbildung für jung uns alt, Kurse und Seminare der VHS Volkshochschule im Amt Itzstedt, mit Seth, Nahe, Kayhude, Oering, Sülfeld, Tangstedt, Elmenhorst, Grabau, Nienwohld, Bargfeld Stegen, Borstel, Petersfelde, Leezen, Kiesdorf, Wakendorf im Kreis Segeberg in Schleswig-Holstein Norddeutschland

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 1./3 -- Kurs: 201/08 Kategorie: Arbeit und Beruf

KursNR :201/08
Praktische Fotobearbeitung

Leitung :Meyer, Burghard

Von der Installation des Fotobearbeitungsprogramm bis zum Druck des Fotos…arbeiten wir ausschließlich in der praktische Fotobearbeitung (rote Augen, verkleinern, vergrößern, Auflösung, verändern des Fotos, u.a.). Der Kursinhalt ist „Allgemeinverständlich“, also ohne unverständliche „Fachbegriffe“, garantiert ohne Lernstress und daher für alle Interessierten geeignet

Dauer :3 Kurstage
Beginn :Dienstag den 18.11.2008 den 20:00 Uhr bis 22:15 Uhr
Gebühr :30.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 1./4 -- Kurs: 202/08 Kategorie: Arbeit und Beruf

KursNR :202/08
Keine Angst vor Mäusen

Leitung :Meyer, Burghard

Wir besprechen „Allgemeinverständlich“ die Bedienung des PC, die Hard- und Software, erstellen, kopieren und verschieben Ordner und Dateien. Erstellen einen professionellen Briefkopf mit Word (Rechnungen, Lieferschein, u.a.). Besuchen das Internet (Suchmaschinen, e-mail, e-bay). Der Kurs ist garantiert ohne Lernstress und daher für alle Interessierten geeignet. .

Dauer :6 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 10.09.2008 den 10:00 Uhr bis 12:15 Uhr
Gebühr :58.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 1./5 -- Kurs: 205/08 Kategorie: Arbeit und Beruf

KursNR :205/08
Die ersten Schritte im Internet

Leitung :Meyer, Burghard

Das Internet: richtig surfen und suchen. Wir besprechen: Favoriten, Suchmaschinen, Browser, Spam, Kopieren, Verschieben, Drucken , Firewall und Viren, e-mail, ebay, und natürlich ihre PC- Interessen. Der Kursinhalt ist „Allgemeinverständlich“, also ohne „Fach…..“ , garantiert ohne Lernstress und daher für alle Interessierten geeignet.

Dauer :6 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 06.11.2008 den 10:00 Uhr bis 12:15 Uhr
Gebühr :58.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 1./6 -- Kurs: 208/08 Kategorie: Arbeit und Beruf

KursNR :208/08
ASUS EEE PC - Das beliebteste Notebook 6-Tage

Leitung :Schleenvoigt, Eberhard

Wir führen Ihnen den erfolgreichsten kleinen Laptop von der Weltfirma ASUS vor. Er ist seit sechs Monaten auf dem Markt. Seit zwei Monaten wird er in Deutschland vertrieben. Überall ist er sofort ausverkauft. Er wird geliefert mit einem LINUX System. Wir führen Ihnen ein einzelnes Gerät mit einem Beamer vor. Dabei lernen Sie das LINUX System kennen. Wir werden Ihnen auch vorführen, wie andere LINUXe darauf installiert werden können. Ich werde das EEE PC Handbuch als Leitfaden benutzen. Das Buch ist bei Markt und Technik erschienen. Bei Bedarf werde ich eine Sammelbestellung aufgeben. Hier erfahren Sie die technischen Daten http://de.wikipedia.org/wiki/Eee\_PC Auf der Seite von ASUS wird er auch vorgestellt (siehe unten). Und hier wird das Gerät in einem Test der PC-WELT vorgeführt. http://www.pcwelt.de/start/computer/notebook/news/99256/asus\_notebook\_fuer\_299\_euro\_im\_test\_mit\_video/

Dauer :3 Kurstage
Beginn :Montag den 29.09.2008 den 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Gebühr :36.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./1 -- Kurs: 120/08 Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :120/08
Forschungszentrum Borstel - Vortrag

Leitung :Forschungszentrum Borstel,

Frau Dr. Bettina Brand - Forschungszentrum Borstel: Im Fokus die Lunge- im Mittelpunkt der Mensch VHS Mitglieder haben freien Eintritt

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 30.10.2008 den 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :5.00 Euro. VHS Mitglieder haben freien Eintritt
Ort :23845 Borstel
Herrenhaus Borstel

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./2 -- Kurs: 121/08 Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :121/08
Forschungszentrum Borstel - Medizinische Klinik

Leitung :Forschungszentrum Borstel,

Herr PD. Dr. Christoph Lange Patientenversorgung und Forschung an der Medizinischen Klinik des Forschungszentrum Borstels VHS Mitglieder haben freien Eintritt

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 06.11.2008 den 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :5.00 Euro. VHS Mitglieder haben freien Eintritt
Ort :23845 Borstel
Herrenhaus Borstel

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./3 -- Kurs: 122/08 Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :122/08
Forschungszentrum Borstel - Allergie

Leitung :Forschungszentrum Borstel,

Frau Dr. Gabriele Berger Allergiebezogene Erkrankungen im Kindes- und Erwachsenenalter VHS Mitglieder haben freien Eintritt

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 13.11.2008 den 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :5.00 Euro. VHS Mitglieder haben freien Eintritt
Ort :23845 Borstel
Herrenhaus Borstel

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./4 -- Kurs: 123/08 Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :123/08
Forschungszentrum Borstel - Tuberkulose

Leitung :Forschungszentrum Borstel,

Herr Prof. Dr. Stefan Ehlers Tuberkulose - alte Krankheit, neue Probleme. VHS Mitglieder haben freien Eintritt

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 20.11.2008 den 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :5.00 Euro. VHS Mitglieder haben freien Eintritt
Ort :23845 Borstel
Herrenhaus Borstel

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./5 -- Kurs: 124/08 Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :124/08
Forschungszentrum Borstel - Nicht-Erholsamer Schlaf und Schnarch

Leitung :Forschungszentrum Borstel,

Herr Dr. Reinhold Birke Das Schlaflabor der Medizinischen Klinik Borstel: Nicht-Erholsamer Schlaf und Schnarchen VHS Mitglieder haben freien Eintritt

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 04.12.2008 den 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :5.00 Euro. VHS Mitglieder haben freien Eintritt
Ort :23845 Borstel
Herrenhaus Borstel

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./6 -- Kurs: 125/08 Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :125/08
Meinungen von anderen Menschen hören und annehmen können

Leitung :Christensen, Petra

Es gibt Situationen in Ihrem Leben, in denen Sie sich in Gesprächen nicht wohl fühlen, weil diese Gespräche ganz oft in Streit enden? In der Gruppe möchten wir lernen, diese Situationen zu reflektieren und uns die Meinungen der Gruppenmitglieder zu nutze machen, zu können.
Mitbringen :Verpflegung, Getränke sind vorhanden

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Samstag den 01.11.2008 den 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :38.00 Euro. 6 Teilnehmer 38.00€, 4 Teilnehmer 55,00€.
Ort :23845 Itzstedt
Steindamm 8 Leben und Karriere P. Christensen

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./7 -- Kurs: 126/08 Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :126/08
Rente und was nun?

Leitung :Christensen, Petra

Sie haben Ihr ganzes Leben lang gearbeitet und wissen einfach nichts mit Ihrer Freizeit anzufangen? Durch praktische Übungen, in kleinen Gruppen, finden wir gemeinsam raus, welche Hobbies Ihr Interesse weckt.
Mitbringen :Verpflegung, Getränke sind vorhanden

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Samstag den 18.10.2008 den 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :38.00 Euro. 6 Teilnehmer 38,00€, 4 Teilnehmer 55.00E
Ort :23845 Itzstedt
Steindamm 8 Leben und Karriere P. Christensen

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./8 -- Kurs: 129/08 Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :129/08
Schminken - aber richtig ! (ab 16 Jahre)

Leitung :Stosshoff, Nina

Wir erarbeiten Schritt für Schritt professionelle Schminktechniken – vom makellosen Teint, über strahlende Augen bis zum Kussmund – passend zum jeweiligen Farbtyp und Stil. Sie erfahren wie Sie das Beste aus Ihrem Typ machen und lernen die Tricks der Visagisten kennen. Kleine Gruppe 6 Teilnehmer. 3 Euro Materialkosten sind im Preis inbegriffen.
Mitbringen :Handtuch und Waschlappen

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Samstag den 01.11.2008 den 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Gebühr :20.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Remise Pastorat

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./9 -- Kurs: 130/08 Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :130/08
Schminken - aber richtig ! (ab 16 Jahre)

Leitung :Stosshoff, Nina

Wir erarbeiten Schritt für Schritt professionelle Schminktechniken – vom makellosen Teint, über strahlende Augen bis zum Kussmund – passend zum jeweiligen Farbtyp und Stil. Sie erfahren wie Sie das Beste aus Ihrem Typ machen und lernen die Tricks der Visagisten kennen. Kleine Gruppe 6 Teilnehmer. 3Euro Materialkosten sind in der Kursgebühr inbegriffen
Mitbringen :Handtuch und Waschlappen

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Samstag den 01.11.2008 den 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gebühr :20.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Remise Pastorat

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./10 -- Kurs: Lesung Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :Lesung
Der Lotus- Effekt

Leitung : - noch offen, UNBEKANNT

Antonia Fehrenbach Der Lotus- Effekt Roman über Nanoteilchen in der biomedizinischen Forschung 2. Okt. 2008, 19 Uhr Herrenhaus des Forschungszentrums Parkallee 1 in 23845 Borstel Eintritt: 6 Euro LESUNG: Ein nächtlicher Überfall, Daten verschwinden. Die junge Biologin Wanda Waals will wissen, was an ihrem Institut „gespielt“ wird. Ihre Recherchen führen sie über Marburg via München und Berlin in die USA ...

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 02.10.2008 den 19:00 Uhr bis 00:00 Uhr
Gebühr :6.00 Euro.
Ort :23845 Borstel
Herrenhaus Borstel

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 2./11 -- Kurs: xxxxx Kategorie: Politik, Umwelt und Gesellschaft

KursNR :xxxxx
Mitgliederversammlung

Leitung : - noch offen, UNBEKANNT

E I N L A D U N G zur Mitgliederversammlung am Dienstag, dem 07.10.2008, 19.00 Uhr, Sülfeld, Schule am Bestetal. Tagesordnung: 1. Begrüßung und Feststellung der Beschlussfähigkeit 2. Genehmigung des Protokolls der Mitgliederversammlung 2007 3. Berichte über die Arbeit der Volkshochschule: - 1. Vorsitzende - 2. Leiterin - 3. Kassenwart - 4. Kassenprüfer 4. Entlastung des Vorstandes Wahlen – Kassenprüfer 5. Anträge 6. Verschiedenes Sülfeld, den 14.09.08 Die Vorsitzende Volkshochschule im Amt Itzstedt e.V.

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Dienstag den 07.10.2008 den 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Gebühr :0.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 3./1 -- Kurs: 131/08 Kategorie: Sprachen

KursNR :131/08
Englisch für Wiedereinsteiger I

Leitung :Handke, Renate

Sie möchten gern besser Englisch sprechen und verstehen? Dann kommen Sie zu uns! Wir wollen in fröhlicher runde viel Englisch sprechen und mit "Bridges 2" und einer leichten Lektüre gemeinsam auch das eine oder andere Grammatikthema wiederholen. Literatur wird gemeinsam besorgt - Für neue Teilnehmer Materialkosten ca. 20.00Euro. VHS Mitgliedern erstatten wir 2Euro
Mitbringen :Schreibmaterial und gute Laune

Dauer :12 Kurstage
Beginn :Montag den 08.09.2008 den 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Gebühr :40.00 Euro. 6Teiln. = 62.00€, 8 Teiln.= 48.00€, ab 10 Teiln.= 40,00€ VHS Mitgliedern erstatten wir 2€
Ort :23866 Nahe
Grund und Hauptschule Nahe, Lüttmoor 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 3./2 -- Kurs: 132/08 Kategorie: Sprachen

KursNR :132/08
Englisch für Wiedereinsteiger II

Leitung :Handke, Renate

Sie haben Spaß daran, sich auf Englisch zu unterhalten, fühlen sich aber immer unsicher? Kommen Sie zu uns! Wir lesen Lektüre und einfache Texte aus Zeitschriften und unterhalten uns darüber und wiederholen nebenbei englische Strukturen und Grammatikthemen. Literatur wird gemeinsam besorgt - Materialkosten höchstens 10.00Euro. VHS Mitgliedern erstatten wir 2Euro
Mitbringen :Schreibmaterial und gute Laune

Dauer :12 Kurstage
Beginn :Montag den 08.09.2008 den 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Gebühr :40.00 Euro. 6Teiln.= 62€, 8 Teiln.= 48€, ab 10 Teiln.= 40€ VHS Mitgliedern erstatten wir 2€
Ort :23866 Nahe
Grund und Hauptschule Nahe, Lüttmoor 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 3./3 -- Kurs: 133/08 Kategorie: Sprachen

KursNR :133/08
Englisch für Wiedereinsteiger

Leitung :Rassbach, Petra

Fortsetzung, Neue Teilnehmer/innen sind willkommen..... Freude an der englischen Sprache steht im Vordergrund, freies Sprechen, Wortschatz und Grammatik wird mit Fallbeispielen, aktuellen Themen und Alltagssituationen unterstützt. VHS Mitgliedern erstatten wir 2Euro
Mitbringen :Schreibmaterial und gute Laune

Dauer :10 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 11.09.2008 den 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Gebühr :34.00 Euro. 34.00 € ab 10 Teiln, 8 Teiln.= 43,00€, 6 Teiln = 58,00€ VHS Mitgliedern erstatten wir 2€
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 3./4 -- Kurs: 134/08 Kategorie: Sprachen

KursNR :134/08
Dänisch für Anfänger

Leitung :Løkke, Ib

Für Alle, die Kenntnisse der dänischen Sprache erwerben wollen. – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In diesem Kurs können Sie sich langsam mit der dänischen Aussprache vertraut machen. Vermittlung eines Grundwortschatzes für die einfache Konversation, z.B. beim Einkauf, Restaurantbesuch, für Begrüßungen, Kennenlernen, Gespräche mit Freunden und in der Familie und auch beim Erwerb einer Fahrkarte. Grammatik wird nur als Unterstützung zur Kommunikation gelernt. Einführung in die Gebräuche der dänischen Sprache und zudem auch etwas Landeskunde wird erteilt. Lese- und Hörverständnis werden geübt. Bitte bringen Sie folgende Literatur mit: Dänisch neu (ISBN 3-19-005255-7; 23,95 Euro) Dänisch neu Arbeitsbuch (ISBN 3-19-015255-1; 18,50 Euro ) und Dänisch neu 2 CDs (ISBN 3-19-045255-5; 34,50 Euro) VHS Mitgliedern erstatten wir 2Euro
Mitbringen :siehe unten

Dauer :13 Kurstage
Beginn :Dienstag den 02.09.2008 den 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :52.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 3./5 -- Kurs: 135/08 Kategorie: Sprachen

KursNR :135/08
Dänisch für Fortgeschrittene I

Leitung :Løkke, Ib

Für Alle, die ihre Kenntnisse der dänischen Sprache erweitern wollen. – erforderliche Vorkenntnisse: Dänisch für Fortgeschrittene bis Lektion 6 im Lehrbuch oder andere Vorkenntnisse. In diesem Kurs wird die dänische Aussprache geübt. Der Grundwortschatz für die einfache Konversation, z.B. beim Einkauf, Restaurantbesuch, für Begrüßungen, Kennenlernen, Gespräche mit Freunden und in der Familie und auch beim Erwerb einer Fahrkarte u.s.w. wird erweitert. Grammatik wird nur als Unterstützung zur Kommunikation gelernt. Einführung in die Gebräuche der dänischen Sprache und zudem auch etwas Landeskunde wird erteilt. Lese- und Hörverständnis werden geübt. Bitte mitbringen: Dänisch neu (ISBN 3-19-005255-7; 23,95 Euro) Dänisch neu Arbeitsbuch (ISBN 3-19-015255-1; 18,50 Euro ) und Dänisch neu 2 CDs (ISBN 3-19-045255-5; 34,50 Euro) VHS Mitgliedern erstatten wir 2Euro
Mitbringen :siehe unten

Dauer :13 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 03.09.2008 den 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :52.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 3./6 -- Kurs: 136/08 Kategorie: Sprachen

KursNR :136/08
Dänisch für Fortgeschrittene II

Leitung :Løkke, Ib

Für Alle, die ihre Kenntnisse der dänischen Sprache erweitern wollen. – erforderliche Vorkenntnisse: Dänisch für Fortgeschrittene bis Lektion 10 im Lehrbuch oder andere Vorkenntnisse. In diesem Kurs wird die dänische Aussprache geübt. Der Grundwortschatz für die einfache Konversation, z.B. beim Einkauf, Restaurantbesuch, für Begrüßungen, Kennenlernen, Gespräche mit Freunden und in der Familie und auch beim Erwerb einer Fahrkarte u.s.w. wird erweitert. Grammatik wird nur als Unterstützung zur Kommunikation gelernt. Einführung in die Gebräuche der dänischen Sprache und zudem auch etwas Landeskunde wird erteilt. Lese- und Hörverständnis werden geübt. Die Kommunikation erfolgt größtenteils auf Dänisch. Bitte besorgen Sie folgende Literatur: Dänisch neu (ISBN 3-19-005255-7; 22,95 Euro), Dänisch neu Arbeitsbuch (ISBN 3-19-015255-1; 18,50 Euro ) und Dänisch neu 2 CDs (ISBN 3-19-045255-5; 34,50 Euro) VHS Mitgliedern erstatten wir 2Euro
Mitbringen :siehe unten

Dauer :12 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 04.09.2008 den 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :38.00 Euro. 6 Teiln.= 64€, 8 Teiln.= 48€, ab 10 Teiln. = 38€ VHS Mitgliedern erstatten wir 2€
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 3./7 -- Kurs: 243/08 Kategorie: Sprachen

KursNR :243/08
Dänisch für Fortgeschrittene III

Leitung :Løkke, Ib

Für Alle, die ihre guten Kenntnisse der dänischen Sprache erweitern wollen. – erforderliche Vorkenntnisse: Min. Lektion 20 im Lehrbuch „Dänisch neu“ oder entsprechende Vorkenntnisse. Da wir uns überwiegend auf dänisch unterhalten wollen, wird automatisch die Aussprache geübt und korrigiert. Das Stattfinden des Kurses hängt von der Teilnehmerzahl ab. Bitte setzen Sie sich auch wegen der Terminabsprache direkt mit dem Dozenten in Verbindung. Tel.: 0 45 37 / 70 76 88, E-Mail: Ib.Loekke@suelfeld.de Dänisch neu (ISBN 3-19-005255-7; 23,95 Euro), Dänisch neu Arbeitsbuch (ISBN 3-19-015255-1; 18,50 Euro ) und Dänisch neu 2 CDs (ISBN 3-19-045255-5; 34,50 Euro)
Mitbringen :siehe oben

Dauer :0 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 01.10.2008 den 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :0.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 4./1 -- Kurs: 140/08 Kategorie: Kultur u. Gestalten

KursNR :140/08
Wie malt man mit Acrylfarben?

Leitung :Kunstschule Bargteheide GbR, Meyer-Muchlinsky,N.

An diesem Wochenende gestalten Sie gestalten ein Bild mit Acrylfarben auf Leinwand. Der Kurs begleitet Sie vom ersten Entwurf über Vorzeichnungen, Kompositionen und Farbwahl bis hin zur Ausführung mit Pinsel und Farbe. Dabei lernen Sie, wie man Acrylfarben richtig nutzt und zur Geltung kommen lässt. Am Ende nimmt jeder ein Werk aus eigener Hand mit nach Hause. Der Kursleiter stellt Acrylfarben, Pinsel und Leinwände zur Verfügung; falls vorhanden, kann aber eigenes Material mitgebracht werden.( evtl. auch eine Staffelei). Dieser Kurs findet am Sa. 27.09. von 10-17 Uhr und am So. 28.09.08 von 10-16 Uhr statt.
Mitbringen :Glas, Kittel o. altes Hemd, Palette o. weißer Porzellanteller, Lappen aus Stoff

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Samstag den 27.09.2008 den 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :55.00 Euro. 6 Teiln. 55,€, 7Teiln. 45€, 8 Teiln 40€, 10 Teiln 35,€
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 4./2 -- Kurs: 141/08 Kategorie: Kultur u. Gestalten

KursNR :141/08
Malen für Anfänger und Fortgeschrittene

Leitung :Kunstschule Bargteheide GbR, Meyer-Muchlinsky,N.

Ein Kurs für alle, die malen lernen möchten. Schritt für Schritt und durch eigenes Ausprobieren werden den Teilnehmern Grundlagen des darstellerischen Malens und Zeichnens vermittelt. Sie lernen, wie man wirkungsvoll und malerisch mit Stift und Pinsel umgehen kann. Dabei bekommen Sie eine Menge Anregungen und erfahren individuelle Hilfestellung durch den Kursleiter. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Das Material wird vom Kursleiter gestellt.
Mitbringen :Glas, Kittel o. altes Hemd, Palette o. weißer Porzellanteller, Lappen aus Stoff

Dauer :10 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 17.09.2008 den 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Gebühr :80.00 Euro. 6 Teilneh. 80,€, 7 Teiln. 70€, 8 Teiln 60€, 10 Teiln 48.€
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 5./1 -- Kurs: 146/08 Kategorie: Tanz

KursNR :146/08
Disco Fox 3

Leitung :Krause,

Vorraussetzungen für diesen Kurs sind Kenntnisse der Grundfiguren Körbchen, Platzwechsel, Butterfly aus den Kursen Disco Fox 1 und 2.
Mitbringen :evtl etwas zu trinken

Dauer :5 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 04.09.2008 den 21:05 Uhr bis 22:05 Uhr
Gebühr :18.00 Euro.
Ort :23845 Itzstedt
Bürgerhaus, Segeberger Str. 43

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 5./2 -- Kurs: 147/08 Kategorie: Tanz

KursNR :147/08
Disco Fox 2

Leitung :Krause,

Aufbauend auf den Kurs Disco Fox 1 werden hier Basic-Figuren vertieft und erweitert. Erlernt werden die ersten Platzwechsel.
Mitbringen :evtl etwas zu trinken

Dauer :6 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 30.10.2008 den 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Gebühr :21.00 Euro.
Ort :23845 Itzstedt
Bürgerhaus, Segeberger Str. 43

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 5./3 -- Kurs: 148/08 Kategorie: Tanz

KursNR :148/08
Disco Fox Club

Leitung :Krause,

Aufbauend auf den Kurs Disco Fox 3 werden in diesem Kurs weitere komplexere Figuren für fortgeschrittenen Paare erlernt, Highlight-Figuren erarbeitet bzw. wiederholt.
Mitbringen :evtl etwas zu trinken

Dauer :6 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 30.10.2008 den 21:05 Uhr bis 22:05 Uhr
Gebühr :25.00 Euro.
Ort :23845 Itzstedt
Bürgerhaus, Segeberger Str. 43

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 5./4 -- Kurs: 149/08 Kategorie: Tanz

KursNR :149/08
Disco Fox 3

Leitung :Krause,

Vorraussetzungen für diesen Kurs sind Kenntnisse der Grundfiguren Körbchen, Platzwechsel, Butterfly aus den Kursen Disco Fox 1 und 2.
Mitbringen :evtl etwas zu trinken

Dauer :6 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 15.01.2009 den 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Gebühr :21.00 Euro.
Ort :23845 Itzstedt
Bürgerhaus, Segeberger Str. 43

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 5./5 -- Kurs: 150/08 Kategorie: Tanz

KursNR :150/08
Disco Fox Club

Leitung :Krause,

Aufbauend auf den Kurs Disco Fox 3 werden in diesem Kurs weitere komplexere Figuren für fortgeschrittenen Paare erlernt, Highlight-Figuren erarbeitet bzw. wiederholt.
Mitbringen :evtl etwas zu trinken

Dauer :6 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 15.01.2009 den 21:05 Uhr bis 22:05 Uhr
Gebühr :25.00 Euro.
Ort :23845 Itzstedt
Bürgerhaus, Segeberger Str. 43

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./1 -- Kurs: 160/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :160/08
Meditation im Alltag - Komm zu Dir

Leitung :Pohl, Martina

Der Kurs bietet die Möglichkeit durch Körperübungen und Meditation aus dem oft anstrengenden Alltag auszusteigen. Wir üben, den permanenten Fluß der Gedanken zu stoppen und uns selbst zu spüren. Angenehme und unangenehme Gefühle bewusst wahrnehmen und mit ihnen umzugehen in einem Zustand von Ruhe und Achtsamkeit. Lernen uns selbst und anderen mit liebevollem Humor zu begegnen. Unsere Aufmerksamkeit auf die eigenen inneren Qualitäten lenken. Denn Freude und Glück sind in jedem von uns. Martina Pohl (44Jahre - Physiotherapeutin)
Mitbringen :Unterlage, Decke

Dauer :10 Kurstage
Beginn :Dienstag den 09.09.2008 den 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Gebühr :45.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./2 -- Kurs: 165/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :165/08
Fit durch Gymnastik

Leitung :Hüttmann, Silke

Diese Funktionsgymnastik mit Musik stellt ein Übungsprogramm für den gesamten Körper da. Nach dem Aufwärmen geht es an den intensiven gymnastischen Bodenteil zur Stärkung der gesamten Muskulatur. Zum Abrunden des ganzen setzen wir in den letzen 10-15 Minuten zur gezielten Gymnastik den Noppenball mit ein. Hier kommt kein Muskel zu kurz und Spaß haben wir auch
Mitbringen :Sportkleidung, Getränk

Dauer :10 Kurstage
Beginn :Dienstag den 09.09.2008 den 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Gebühr :22.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./3 -- Kurs: 168/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :168/08
Fit ab 55 plus - für Sie und Ihn

Leitung :Antoni, Gabriele

Wer sich fit halten möchte ist hier richtig - es geht wieder los - für alle, ab 55 und älter – wir trainieren jeden Muskel mit Spaß an der Bewegung. So erarbeiten wir uns die Ausdauer, Koordination, Kraft und die Dehnfähigkeit. Die aufrechte Körperhaltung und die Rückenschule - sowie das intensive Kräftigen und Dehnen der Problemzonen; Nacken/ Schulter, Bauch und Beine gehören zum Kursprogramm dazu. Die korrekte Ausführung und die Körperwahrnehmung sind sehr wichtig. Am Ende der Stunde ist Zeit für die vielseitigen Entspannungen. Wir freuen uns über neue Teilnehmer/innen.
Mitbringen :Sportschuhe, Getränk

Dauer :10 Kurstage
Beginn :Freitag den 12.09.2008 den 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Gebühr :22.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./4 -- Kurs: 169/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :169/08
Fit und Aktiv am Morgen - für Sie und Ihn

Leitung :Antoni, Gabriele

Auf geht es in die Herbstzeit - wir trainieren den grauen Alltag weg! Dann los - . Mit viel Spaß und einigen Schweissperlen kommen die einzelnen Muskelgruppen in den Stunden nicht zu kurz. Die Körperwahrnehmung (spüren, anspannen und entspannen), sowie Rückenhaltung und -bewegung sind ein paar Schwerpunkte die erarbeitet werden. Ebenso die Stärkung der gesamten Muskulatur, Kräftigung Bauchmuskulatur, Beckenbodengymnastik und Entspannungstechniken. Wir freuen uns auf neue Teilnehmer/innen.
Mitbringen :Sportschuhe, Getränk

Dauer :10 Kurstage
Beginn :Freitag den 12.09.2008 den 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Gebühr :22.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./5 -- Kurs: 171/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :171/08
Callanetic für Jeden

Leitung :Stabenow, Natascha

Callanetic ist ein gezielter Muskulaturaufbau, Stärkung und Training des Körpers, besonders der „Problemzonen“. Bauch, Beine, Brust und Po, sowie Nacken, Rücken, Arm- und Schulterbereich werden dabei berücksichtigt. Das Training wird kombiniert mit Übungen aus der Rückenschule. Bei flotter Musik sind die Übungen ganz einfach!:
Mitbringen :bequeme Kleidung, Matte oder Decke, evtl. Getränk

Dauer :10 Kurstage
Beginn :Dienstag den 09.09.2008 den 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Gebühr :31.00 Euro.
Ort :23845 Itzstedt
Bürgerhaus, Segeberger Str. 43

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./6 -- Kurs: 172/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :172/08
Kickboxaerobic (ähnlich Tae Bo)

Leitung :Voß, Thomas

Kickboxaerobic ist eine Kombination aus Kampfsportelementen, Konditionstraining, Stretching, muskulären Aufbau und moderner Musik. Schwerpunkt ist das aerobe Training. Dieser Kursus ist für alle Leute die Spaß an der Bewegung haben und die wollen das ihr Körper in Form kommt und bleibt.
Mitbringen :Sportbekleidung, Getränk

Dauer :12 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 24.09.2008 den 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Gebühr :27.00 Euro.
Ort :23845 Itzstedt
Bürgerhaus, Segeberger Str. 43

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./7 -- Kurs: 173/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :173/08
Step-Aerobic zum

Leitung :Dülsen-Maltzahn, Birgit

Mal was Neues ausprobieren? Sehr gern. Manchmal ist etwas schwer vorstellbar. Deshalb: einfach mal vorbeikommen und testen. Wir trainieren nach moderner, nicht zu schneller, Musik, unter zur Hilfenahme des Steppers (ein etwa 15 cm hohes "Brett"). Step-Aerobic ist eine Variante des Aerobics. Auch hier wird Ausdauer und Koordination trainiert. Außerdem jedoch besonders die Muskeln der Beine. Ein bisschen Gedächtnistraining ist auch dabei. Das letzte Drittel der Übungsstunde gehört dem gymnastischen Teil und zum schönen Ausklang noch etwas Entspannung. Herzlich willkommen. Ich freue mich auf neue Teilnehmer/innen. .
Mitbringen :Spaß, Sportkleidung, Sportschuhe, 2 Handtücher, wenn vorhanden Hanteln und Theraband, Getränk.

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Samstag den 30.08.2008 den 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Gebühr :4.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./8 -- Kurs: 174/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :174/08
Step-Aerobic --- Starter

Leitung :Dülsen-Maltzahn, Birgit

Seit mehr als 25 Jahren ist die Sportart Step-Aerobic auch in Deutschland präsent. Es handelt sich um einen Ausdauersport mit Anforderungen an die Koordination. Im Laufe dieser langen Zeit sind verschiedene Unterarten entstanden. So auch in den 90er Jahren die Step-Aerobic. Hier wird zum Ausdauer- und Koordinationstraining vermehrt die Muskulatur der unteren Extremitäten gefordert. Das macht schöne Beine und einen knackigen Po. Unser Sportgerät ist der Stepper (ein erhöhtes Brett). Wir erarbeiten uns eine Choreografie zu aktueller Musik im mittleren Tempo. Dafür brauchen wir ungefähr 60 Min. incl. Aufwärmtraining. Mehr Spaß geht nicht. Es folgen 20 Min. Workout (Gymnastik), manchmal mit Kleingeäten wie Hanteln, Theraband, Pezziball.... 10 Min. Stretching für eine bessere Beweglichkeit und Entspannung zum guten Schluss. Achtung: dieser Kurs geht weiter nach den Ferien. Bitte vormerken oder auch gleich anmelden.
Mitbringen :Spaß, Sportkleidung, Sportschuhe, 2 Handtücher, wenn vorhanden Hanteln und Theraband, Getränk.

Dauer :6 Kurstage
Beginn :Samstag den 06.09.2008 den 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Gebühr :21.50 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./9 -- Kurs: 175/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :175/08
Step-Aerobic --- Starter 2. Teil

Leitung :Dülsen-Maltzahn, Birgit

In Fortführung des ersten Teils beginnen wir nach den Ferien und bauen unsere Kenntnisse weiter aus.
Mitbringen :Spaß, Sportkleidung, Sportschuhe, 2 Handtücher, wenn vorhanden Hanteln und Theraband, Getränk.

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Samstag den 01.11.2008 den 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Gebühr :28.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./10 -- Kurs: 177/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :177/08
Step-Aerobic --- Fortgeschrittene Teilnehmer -Teil 2

Leitung :Dülsen-Maltzahn, Birgit

Die Herbstferien sind um. Es geht weiter. Siehe Textbeschreibung "Fortgeschrittene Teilnehmer"
Mitbringen :Sportbekleidung, Trainingsschuhe, 2 Handtücher, Getränk, evtl. kleine Hanteln /Theraband

Dauer :7 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 29.10.2008 den 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Gebühr :25.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./11 -- Kurs: 178/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :178/08
Kreislauf-Figur-Training

Leitung :Volke, Ursel

Ein Kursus für junge und junggebliebene Frauen. Gezielte Übungen der Muskulatur im Bereich Bauch, Beine, Po für einen straffen Körper und eine bessere Kondition. Positive Effekte: Streßabbau, emotionales Wohlbefinden.
Mitbringen :Sportbekleidung, Matte, 2 Handtücher, Getränk

Dauer :12 Kurstage
Beginn :Montag den 08.09.2008 den 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr :40.00 Euro.
Ort :23845 Itzstedt
Bürgerhaus, Segeberger Str. 43

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./12 -- Kurs: 182/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :182/08
Nordic Walking – Technik - Samstagskurs

Leitung :Antoni, Gabriele

In diesem Kurz-Intensiv- Kurs kommt es auf die Technik des Nordic Walking an. Nur so trainieren Sie bis zu 95\% der Muskulatur - und die Ausdauer. Die Arme, Schultern, Oberkörper und Beine werden gleichzeitig gefordert - die Gelenke geschont. Der Kopf arbeitet mit, hat aber auch Zeit, an der frischen Luft abzuschalten. In der richtigen Pulsfrequenz ist es zum Fettverbrennen um 46\% effektiver als das Walken. Die Stöcke sind vorhanden. Nicht vorher kaufen.
Mitbringen :wetterfeste Kleidung

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Samstag den 13.09.2008 den 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Gebühr :10.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Wildkoppel, beim Schützenhaus

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./13 -- Kurs: 183/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :183/08
Nordic Walking – Technik - Samstagskurs

Leitung :Antoni, Gabriele

In diesem Kurz-Intensiv- Kurs kommt es auf die Technik des Nordic Walking an. Nur so trainieren Sie bis zu 95\% der Muskulatur - und die Ausdauer. Die Arme, Schultern, Oberkörper und Beine werden gleichzeitig gefordert - die Gelenke geschont. Der Kopf arbeitet mit, hat aber auch Zeit, an der frischen Luft abzuschalten. In der richtigen Pulsfrequenz ist es zum Fettverbrennen um 46\% effektiver als das Walken. Die Stöcke sind vorhanden. Nicht vorher kaufen.
Mitbringen :wetterfeste Kleidung

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Samstag den 27.09.2008 den 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Gebühr :10.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Wildkoppel, beim Schützenhaus

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./14 -- Kurs: 185/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :185/08
Schüßlersalze für Fortgeschrittene

Leitung :Tatusch, Isabella

In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die Kombination der Schüßlersalze mit anderen alternativen Selbstheilungsmethoden, z. B. Bachblüten, Aromaölen, Kräuterkunde, sowie einen Überblick über die Ergänzungsmittel in der Schüßler-Therapie. Vorraussetzung sind Kenntnisse der Schüßlersalze Nr. 1-12.

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Samstag den 08.11.2008 den 10:00 Uhr bis 13:30 Uhr
Gebühr :10.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./15 -- Kurs: 187/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :187/08
Mit Haut & Haar alles klar?

Leitung :Tatusch, Isabella

Unter Berücksichtigung aromatherapeutischer Gesichtspunkte sowie alternativer Heilmethoden (z. B. Bachblüten, Schüßlersalze, Edelsteine), können Sie sich ein Dusch-/Badesalz, Fußbadesalz, Gesichts- und Körperöl sowie ein Körperbalsam selber herstellen. Sie erhalten neben dem praktischen Teil auch Informationen über den Einsatz und die Grenzen der Eigenbehandlung bei bestimmten Hautproblemen. Diese Eigenkreationen eignen sich auch ganz hervorragend als Weihnachts- oder Geburtstagsgeschenk. - Bitte mitbringen: 1 Rührschüssel, 1 Esslöffel, 1 Geschirrhandtuch, 2 Gläser mit Deckel - zuzüglich Materialkosten .

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Samstag den 08.11.2008 den 14:15 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :10.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./16 -- Kurs: 188/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :188/08
Dreamcatcher - Traumfänger

Leitung :Tatusch, Isabella

Traumfänger sind durch die Geschichte der nordamerikanischen Indianer bekannt geworden: Der Dreamcatcher wird über der Schlafstätte aufgehängt, um Träume zu sieben. Das Gute der Träume wird im Lebensnetz gefangen und begleitet uns – aber das Schlechte (Albträume usw.) rinnt durch das Zentrum und wird mit dem beginnenden Tag aufgelöst. Alle Menschen träumen, aber nicht jeder kann sich an seine Träume erinnern und die darin enthaltenen Botschaften entziffern. Träume sind Schatten der Realität und man könnte dort zu allem eine Antwort finden. In diesem Kurs (für Erwachsene) erhalten Sie alle notwendigen Informationen zu den verarbeitenden Materialien (Hölzer, Perlen, Edelsteine, Muscheln, Formen, Farben usw.) und die entsprechende Symbolik. Dreamcatcher sind nicht nur eine sinnvolle Deko – sondern auch ein schönes Geschenk für einen ganz besonderen Menschen. - Bitte mitbringen: Schere und evtl. eigene Materialien - zuzüglich individuelle Materialkosten

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 19.11.2008 den 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Gebühr :8.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 6./17 -- Kurs: 189/08 Kategorie: Gesundheit

KursNR :189/08
Ernährungsumstellung

Leitung :Tatusch, Isabella

Fragen Sie sich auch jedes Jahr wieder: Diät ja/nein, welche Erkenntnisse sind überholt? Was ist der Unterschied zur Ernährungsumstellung? Macht Fett wirklich fett? Sind Light-Produkte sinnvoll? Wie kann ich richtig entschlacken/entgiften, z. B. auch mit alternativen Heilmethoden? Wieso stockt das Abnehmen? Was hat es mit Psychologie der Ernährung auf sich? Wenn Sie diese und andere Fragen beantwortet haben wollen, sind Sie in diesem Kurs richtig. Weiterhin erhalten Sie viele Tipps zur sinnvollen Ernährungsumstellung für Ihren Alltag

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Samstag den 17.01.2009 den 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Gebühr :10.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 7./1 -- Kurs: 191/08 Kategorie: Ernährung

KursNR :191/08
Brauen - obwohl es um Whisk(e)ys geht

Leitung :Vollmer, Ernst F.

Bei Brauen denkt man üblicherweise an Bier, aber hier sind unabdingbare Vorarbeiten zur Erzeugung traditioneller Malt Whisk(e)ys gemeint. In diesem Seminar werden Sie über die Herstellung von Malt Whisky hinaus noch vieles mehr zum Thema Whisk(e)y erfahren. Einen weiteren Eindruck von der Vielfalt und dem Nuancenreichtum dieser edlen "Materie" erhalten Sie beim vortragsbegleitenden Verkosten von sechs sehr charaktervollen Malts, die in vorherigen Seminaren noch nicht vorgestellt worden waren. Dazu wird, wie immer, selbstgebackenes Brot gereicht.Die Verkostungsumlage beträgt 15,00Euro und ist in der Kursgebühr enthalten. Eine Rückerstattung im Falle einer Absage sieben oder weniger Tage vor dem Semester ist nicht möglich. Das Seminar ist auch für Teilnehmer/-innen aus Handel und Gastronomie interessant. Verbindliche Anmeldung bis 07.11.08.

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Freitag den 14.11.2008 den 19:30 Uhr bis 22:15 Uhr
Gebühr :26.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 7./2 -- Kurs: 192/08 Kategorie: Ernährung

KursNR :192/08
Malt Whisk(e)y - Single Cask & Cask Strength

Leitung :Vollmer, Ernst F.

Zu diesem sehr komplexen Thema wird in diesem Frühjahrssemester auf vielfachen Teilnehmer/innen Wunsch eine Sonderseminarveranstaltung angeboten. Es wird vertiefend auf Herstellung, Reifung, "Wood Management" und "Finishing" eingegangen. Vortragsbegleitend werden sechs sehr spezielle Malts verkostet, die in vorherigen Seminaren noch nicht vorgestellt worden waren. Dazu wird, wie immer, selbstgebackenes Brot gereicht.Die Verkostungsumlage beträgt 21,00Euro und ist in der Kursgebühr enthalten. Eine Rückerstattung im Falle einer Absage sieben oder weniger Tage vor dem Semester ist nicht möglich. Das Seminar ist auch für Teilnehmer/-innen aus Handel und Gastronomie interessant. Verbindliche Anmeldung bis 09.01.09.

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Freitag den 16.01.2009 den 19:30 Uhr bis 22:15 Uhr
Gebühr :30.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 7./3 -- Kurs: 193/08 Kategorie: Ernährung

KursNR :193/08
Chinesische Küche

Leitung :Rieper (Chi), Hannelore (Hung-Mei)

Chinesische Küche zum Kennenlernen für Frauen und Männer. Meine Rezepte sind dem europäischen Gaumen angepasst. Die Zutaten können Sie in vielen Geschäften in der Nähe erhalten. Die Gewürze erhalten sie in Asia-Shops oder sie haben die Möglichkeit, diese bei mir zu bestellen. Die Umlage pro Abend 7,00Euro (28,00Euro) ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen Sie sich Ihr Getränk für den Abend mit.
Mitbringen :Geschirrhandtuch und Dosen für evtl. Reste

Dauer :4 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 17.09.2008 den 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Gebühr :65.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 7./4 -- Kurs: 194/08 Kategorie: Ernährung

KursNR :194/08
Chinesische Küche

Leitung :Rieper (Chi), Hannelore (Hung-Mei)

Chinesische und asiatische Küche. Auch diese Rezepte sind dem europäischen Gaumen angepasst. Die Zutaten können Sie in vielen Geschäften in der Nähe erhalten. Die Gewürze erhalten sie in Asia-Shops oder sie haben die Möglichkeit, diese bei mir zu bestellen. Die Umlage pro Abend 10,00Euro (40,00Euro) ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen Sie sich Ihr Getränk für den Abend mit.
Mitbringen :Geschirrhandtuch und Dosen für evtl. Reste

Dauer :4 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 30.10.2008 den 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Gebühr :75.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 7./5 -- Kurs: 195/08 Kategorie: Ernährung

KursNR :195/08
Ideenwerkstatt

Leitung :Schilling, Dagmar

Was gibt´s heute? Wer kennt diese Frage nicht, wenn das Kind nach Kindergarten oder Schule zur Tür herein kommt? Die Ideenwerkstatt ist ein Ideenaustausch zum Thema Mittagessen für Mutter und Kind, der neue Denkanstöße bringt, aber auch die einfache und nützliche Kochtechniken wiederbelebt. Das Ziel ist eine konkrete Sammlung leckerer und gesunder Gerichte, die sich schnell umsetzen lassen, der ganzen Familie schmecken und für Spaß und Abwechslung auf dem Tisch sorgen. Praktischerweise ist am Tag des Kochkurses schon gekocht- das fertige Essen wird mitgenommen. Den ernährungswissenschaftlichen Hintergrund der Werkstatt liefert Dagmar Schilling, Ernährungsberaterin für Kinder.
Mitbringen :eine Dose für Reste

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Dienstag den 07.10.2008 den 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Gebühr :14.00 Euro.
Ort :23867 Nienwohld
Alte Schule, Dorfstr.

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./1 -- Kurs: 212/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :212/08
Spanisch für Kinder (7-10 Jahre)

Leitung :Drews (geb.Flores Mir), Gabriela

Erste Schritte auf Spanisch mit Spaß! - Wir bauen unseren ersten Grundwortschatz. - Alltagsdialoge und kleine Rollenspiele - sowie Musik und Tanzen auf Spanisch. Hasta Pronto! - (Bis bald) Herbstferien - Programm Der Kurs findet jeweils Dienstag und Donnerstag in den Ferien statt.

Dauer :4 Kurstage
Beginn :Dienstag den 14.10.2008 den 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Gebühr :15.00 Euro. 6Teiln. = 25.00€, 8 Teiln.= 19.00€, ab 10 Teiln.= 15,00€
Ort :23866 Nahe
Grund und Hauptschule Nahe, Lüttmoor 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./2 -- Kurs: 214/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :214/08
DANCE FOR FUN - 7-9Jahre-

Leitung :Sequence of Steps,

Du hörst Musik und fängst an dich danach zu bewegen – Du versuchst den Stars im TV nachzutanzen – dann bist du bei uns richtig! Die Tanzgruppe „Sequence of Steps“ bringt euch eine Choreographie zu einem Charthit bei!!
Mitbringen :Sportklamotten, Turnschuhe, Getränk

Dauer :3 Kurstage
Beginn :Samstag den 08.11.2008 den 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :14.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./3 -- Kurs: 215/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :215/08
DANCE FOR FUN - 10-12 Jahre-

Leitung :Sequence of Steps,

Tanzen wie in den Videoclips der Stars – die Mädchen der Tanzgruppe Sequence of Steps erarbeiten mit euch eine Choreographie zu einem Chart-Hit !! Du bewegst dich gerne zu aktueller Musik und hast Spass am Tanzen – dann melde dich hier an!!..
Mitbringen :Sportklamotten, Turnschuhe, Getränk

Dauer :3 Kurstage
Beginn :Samstag den 17.01.2009 den 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :14.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./4 -- Kurs: 219/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :219/08
Yotoki - Sinnes-Bewegung I nur Vorschulkinder

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung.Aus der Bewegung zur Ruhe kommen,sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren.Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit,das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern.Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren. Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. -Einteilung nachAlter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke - mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer.
Mitbringen :nichts, sportliche Kleidung, keine festen Turnschuhe

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 29.10.2008 den 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Gebühr :24.50 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./5 -- Kurs: 220/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :220/08
Yotoki - Sinnes-Bewegung I nur Vorschulkinder

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung.Aus der Bewegung zur Ruhe kommen,sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren.Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit,das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern.Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren. Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. -Einteilung nachAlter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke - mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer.
Mitbringen :nichts, sportliche Kleidung, keine festen Turnschuhe

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 19.11.2008 den 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Gebühr :24.50 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./6 -- Kurs: 223/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :223/08
Yotoki - Sinnes-Bewegung II Vorschule - 2. Schuljahr

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung. Aus der Bewegung zur Ruhe kommen, sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren. Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit, das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern. Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren.Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. -Einteilung nachAlter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke-mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer.
Mitbringen :nichts, sportliche Kleidung, keine festen Turnschuhe.

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 17.09.2008 den 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :24.50 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./7 -- Kurs: 224/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :224/08
Yotoki - Sinnes-Bewegung II Vorschule - 2. Schuljahr

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung. Aus der Bewegung zur Ruhe kommen, sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren. Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit, das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern. Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren.Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. -Einteilung nachAlter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke-mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer.
Mitbringen :nichts, sportliche Kleidung, keine festen Turnschuhe.

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 26.11.2008 den 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :24.50 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./8 -- Kurs: 226/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :226/08
Yotoki - Sinnes-Bewegung II a Vorschule - 2. Schuljahr

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung. Aus der Bewegung zur Ruhe kommen, sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren. Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit, das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern. Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren.Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. -Einteilung nachAlter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke-mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer.
Mitbringen :nichts, sportliche Kleidung, keine festen Turnschuhe.

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 20.11.2008 den 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :24.50 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./9 -- Kurs: 227/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :227/08
Yotoki - Sinnes-Bewegung III 2. - 4. Schuljahr

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung. Aus der Bewegung zur Ruhe kommen, sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren. Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit, das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern. Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren .Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. - Einteilung nach Alter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke-mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer.
Mitbringen :nichts, sportliche Kleidung, keine festen Turnschuhe.

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Montag den 15.09.2008 den 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Gebühr :17.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./10 -- Kurs: 228/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :228/08
Yotoki - Sinnes-Bewegung III 2. - 4. Schuljahr

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung. Aus der Bewegung zur Ruhe kommen, sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren. Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit, das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern. Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren .Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. - Einteilung nach Alter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke-mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer.
Mitbringen :nichts, sportliche Kleidung, keine festen Turnschuhe.

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Montag den 24.11.2008 den 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Gebühr :17.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./11 -- Kurs: 230/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :230/08
Yotoki - Sinn(volle) Bewegung - IIIa 2.- 4. Schuljahr

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung. Aus der Bewegung zur Ruhe kommen, sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren. Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit, das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern. Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren .Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. - Einteilung nach Alter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke-mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer
Mitbringen :nicht, sportl. Kleidung , keine festen Turnschuhe.

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Montag den 24.11.2008 den 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr :17.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./12 -- Kurs: 231/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :231/08
Yotoki - Sinnes-Bewegung - IV ab 5. Schuljahr

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung. Aus der Bewegung zur Ruhe kommen, sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren. Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit, das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern. Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren .Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. - Einteilung nach Alter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke-mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer
Mitbringen :nichts, sportl. Kleidung, keine festen Turnschuhe.

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 17.09.2008 den 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Gebühr :24.50 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./13 -- Kurs: 232/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :232/08
Yotoki - Sinnes-Bewegung - IV ab 5. Schuljahr

Leitung :Werner, Ria

Yotoki- Ganzheitliche Lernförderung -Konzentration -Entspannung. Aus der Bewegung zur Ruhe kommen, sich selbst bewußt werden, seine Sinne ordnen, sich konzentrieren. Gemäß dem körperlichen und geistigen Entwicklungsstand der Kinder/Jugendlichen werden Übungen angeboten, die den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit, das Körperbewußtsein, fordern und somit fördern. Erst dadurch ist es möglich, Ruhe- und Konzentrationsfähigkeit zu trainiren .Yotoki ist die Kurzform für Yoga, Atogen (selbstbestimmt) und Kinesiologie (Bewegungslehre). - Fortlaufende Kurse. - Einteilung nach Alter und Entwicklung(Absprache) - Anmeldeverpflichtung über jeweils 8 UE (60 Min.). - Gebühr richtet sich nach der Gruppenstärke-mind..3 - höchstens 8/10/12 Teilnehmer
Mitbringen :nichts, sportl. Kleidung, keine festen Turnschuhe.

Dauer :8 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 26.11.2008 den 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Gebühr :24.50 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Gymnastikhalle / alte Schule, Oldesloer Str. 5

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./14 -- Kurs: 233/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :233/08
Schwimmen lernen - für Kinder ab 5 Jahre

Leitung :Griese, Regina

Wir wollen den Kindern die richtige Technik des Brustschwimmens beibringen und mit ihnen tauchen und springen. Ziel des Kurses ist das Seepferdchen-Abzeichen (nicht alle Kinder können nach 5 Übungseinheiten schwimmen!!) Info zur Anmeldung und Versicherung unter 04537-701729. In den Ferien findet kein Kurs statt.

Dauer :5 Kurstage
Beginn :Freitag den 26.09.2008 den 15:00 Uhr bis 15:45 Uhr
Gebühr :32.00 Euro.
Ort :23863 Bargfeld-Stegen
Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./15 -- Kurs: 234/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :234/08
Schwimmen lernen - für Kinder ab 5 Jahre

Leitung :Hansen, Anja

Wir wollen den Kindern die richtige Technik des Brustschwimmens beibringen und mit ihnen tauchen und springen. Ziel des Kurses ist das Seepferdchen-Abzeichen (nicht alle Kinder können nach 5 Übungseinheiten schwimmen!!) Info zur Anmeldung und Versicherung unter 04537-701729. In den Ferien findet kein Kurs statt. Bitte melden Sie sich telefonisch oder übers Internet an – ich spreche mit Ihnen ab – wie die Warteliste aussieht und wann Sie anfangen können. Die Kurse werden fortlaufend weitergeführt.

Dauer :5 Kurstage
Beginn :Freitag den 26.09.2008 den 15:00 Uhr bis 15:45 Uhr
Gebühr :32.00 Euro.
Ort :23863 Bargfeld-Stegen
Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./16 -- Kurs: 235/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :235/08
Schwimmen lernen - für Kinder ab 5 Jahre

Leitung :Griese, Regina

Wir wollen den Kindern die richtige Technik des Brustschwimmens beibringen und mit ihnen tauchen und springen. Ziel des Kurses ist das Seepferdchen-Abzeichen (nicht alle Kinder können nach 5 Übungseinheiten schwimmen!!) Info zur Anmeldung und Versicherung unter 04537-701729. In den Ferien findet kein Kurs statt.

Dauer :5 Kurstage
Beginn :Freitag den 26.09.2008 den 15:45 Uhr bis 16:30 Uhr
Gebühr :32.00 Euro.
Ort :23863 Bargfeld-Stegen
Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./17 -- Kurs: 236/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :236/08
Schwimmen lernen - für Kinder ab 5 Jahre

Leitung :Hansen, Anja

Wir wollen den Kindern die richtige Technik des Brustschwimmens beibringen und mit ihnen tauchen und springen. Ziel des Kurses ist das Seepferdchen-Abzeichen (nicht alle Kinder können nach 5 Übungseinheiten schwimmen!!) Info zur Anmeldung und Versicherung unter 04537-701729. In den Ferien findet kein Kurs statt.

Dauer :5 Kurstage
Beginn :Freitag den 26.09.2008 den 15:45 Uhr bis 16:30 Uhr
Gebühr :32.00 Euro.
Ort :23863 Bargfeld-Stegen
Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./18 -- Kurs: 237/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :237/08
Kochen kann jeder - Kochkurs für Kinder von 6-10 Jahren

Leitung :Schilling, Dagmar

.... Kochen kann jeder! Der Kochkurs für Kinder (6-10 Jahre) In dem Film Ratatouille entdeckt eine kleine Ratte, dass sie ganz toll schmecken und riechen kann, und wie ihr das ermöglicht, leckere Gerichte zu kochen. Auf ihren Spuren wollen wir wandeln. Leckere und einfache Gerichte probieren wir aus, die obendrein noch schön aussehen (das Auge isst mit!). Das macht verdammt viel Spaß, und später können wir zu Hause für so manche Überraschung sorgen! Das Rüstzeug dazu holen wir uns an drei Kochnachmittagen. Dagmar Schilling - Ernährunsberaterin für Kinder

Dauer :3 Kurstage
Beginn :Freitag den 31.10.2008 den 15:15 Uhr bis 17:30 Uhr
Gebühr :22.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 8./19 -- Kurs: 238/08 Kategorie: Die Junge VHS

KursNR :238/08
Die Wildesten Gerichte Selbst Gemacht

Leitung :Schilling, Dagmar

Hier kocht jeder. Wer’s vorher nicht konnte, hat nachher ein Stück Freiheit gewonnen. Am Anfang geht’s um die Technik, damit jeder weiß, was wozu gut ist. Dann stellen wir die Top Ten Gerichte der Gruppe auf. Durch diese Hitliste fressen wir uns gemeinsam durch und lernen dabei wichtige Kniffe, leckere Varianten und auch ’was Gesundes aus. Auch mit nützlichen Kleinigkeiten wie Power-Drinks, Snacks zum Chillen und Partyfutter könnt Ihr nachher glänzen. Dagmar Schilling - Ernährunsberaterin für Kinder

Dauer :3 Kurstage
Beginn :Freitag den 31.10.2008 den 18:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Gebühr :22.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Schule am Bestetal, Oldesloer Str. 5-9

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 9./1 -- Kurs: 244/08 Kategorie: Ferienprogramm

KursNR :244/08
Die virtuelle Welt am PC

Leitung :Beeck, Sebastian

Spiele testen und besprechen, Kommunikation und Informationen im und aus dem Internet unter fachmännischer Führung. Damit Sie und Ihre Kinder mitreden können. ICQ, Teamspeak, Youtube, div. Browser und Onlinespiele und Gefahrenquellen. Mitglieder zahlen 23,00Euro
Mitbringen :Gute Laune und Ideen

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Donnerstag den 23.10.2008 den 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gebühr :25.00 Euro. Mitglieder zahlen 23,00€
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 9./2 -- Kurs: 245/08 Kategorie: Ferienprogramm

KursNR :245/08
Die virtuelle Welt am PC

Leitung :Beeck, Sebastian

Spiele testen und besprechen, Kommunikation und Informationen im und aus dem Internet unter fachmännischer Führung. Damit Sie und Ihre Kinder mitreden können. ICQ, Teamspeak, Youtube, div. Browser und Onlinespiele und Gefahrenquellen. Mitglieder zahlen 23,00Euro
Mitbringen :Gute Laune und Ideen

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Montag den 29.12.2008 den 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gebühr :25.00 Euro. Mitglieder zahlen 23,00€
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 9./3 -- Kurs: 246/08 Kategorie: Ferienprogramm

KursNR :246/08
Ilegaler Download kostet bis zu 5.000,-

Leitung :Beeck, Sebastian

Gefahren die Sie Ihr Geld kosten wenn Sie oder ihre Kinder unbedarft im Internet surfen lassen. Woran erkenne ich die Fallen und was ist zu tun falls Sie mal reingetappt sind.Außerdem Grundsatzinformationen rund um das Internet. Motto, das Medium ohne Angst zu nutzen so haben Sie Ihren Spaß daran. Mitglieder zahlen 23,00Euro

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Dienstag den 21.10.2008 den 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gebühr :25.00 Euro. Mitglieder zahlen 23,00€
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 9./4 -- Kurs: 247/08 Kategorie: Ferienprogramm

KursNR :247/08
Ilegaler Download kostet bis zu 5.000,-

Leitung :Beeck, Sebastian

Gefahren die Sie Ihr Geld kosten wenn Sie oder ihre Kinder unbedarft im Internet surfen lassen. Woran erkenne ich die Fallen und was ist zu tun falls Sie mal reingetappt sind.Außerdem Grundsatzinformationen rund um das Internet. Motto, das Medium ohne Angst zu nutzen so haben Sie Ihren Spaß daran. Mitglieder zahlen 23,00Euro

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Montag den 05.01.2009 den 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gebühr :25.00 Euro. Mitglieder zahlen 23,00€
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 9./5 -- Kurs: 248/08 Kategorie: Ferienprogramm

KursNR :248/08
Vorbereitungs- Aufbaukurs für die Schule

Leitung :Beeck, Sebastian

Dieser Kurs ist für angehende Schüler. Als Vorbereitung für die Schule und zu Hause.Hier werden auch die Regeln in Umgang mit dem Medium und deren Nutzer besprochen In unserer Zeit ist ein PC nicht wegzudenken umso früher der Umgang gelernt wird desto größer wird die Erfolgschance!Hier lernen sie die sogenannten "BASICs" Mitglieder zahlen 23,00Euro

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Mittwoch den 15.10.2008 den 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gebühr :25.00 Euro. Mitglieder zahlen 23,00€
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 10./1 -- Kurs: 240/08 Kategorie: Theater- und Ballettfahrten

KursNR :240/08
Theaterfahrten - Abonnement

Leitung :Schulz, Ursula

Die Volkshochschule Itzstedt startet in die Theatersaison Herbst 2008 / Frühjahr 2009 mit einem Theaterfahrten – Abonnement am Wochenende Freitag/Samstag/Sonntag /Nachmittag/Abend. Allen Theaterinteressierten bietet die VHS Itzstedt, in Zusammenarbeit mit derHamburger Volksbühne e.V. sowie der Firma Uta Stoff, Busunternehmung in Norderstedt die Möglichkeit, in der Spielzeit 2008/2009 sechs Aufführungen vonHamburger Bühnen zu besuchen.Begleitung und Info Frau Ursula Schulz, Tel. 04109-6175.Ein Bus holt Sie direkt an den unten aufgeführten Einstiegsorten ab und fährt Sie bequem zum Veranstaltungsort . Dort gibt es kein langes Anstehen an der Garderobe, denn die Mäntel könnenim Bus gelassen werden.. Folgende Einstiegsorte werden angeboten : Bargfeld -Stegen, Nienwohld, Sülfeld, Borstel, Itzstedt, Nahe, Kayhude, Duvenstedt. Zeitweise stehen Gastkarten zur Verfügung - 04109/6175. 1. Termin: Freitag 10.10.08 - 20.00 Uhr - Thalia Theater, "Buddenbrocks" - SchauspielAbfahrt Bargfeld-Stegen; am Dorteich 18.15Uhr und Brooklande 18.17 Uhr, Nienwohld, Hof Hambrook 18.18Uhr,Sülfeld; am Markt 18.20 Uhr und Zuckerhut 18.22Uhr, Borstel; Schmiedholz 18.27 Uhr,Itzstedt; Amtsverwaltung 18.32Uhr und Steindamm 18.35 Uhr,Nahe; Sparkasse 18.38Uhr und Mühlenspeicher Hüttmann 18.40Uhr und Naherfurth 18.45Uhr,Kayhude; am Gemeindezentrum 18.48Uhr und Alter Heidkrug 18.50Uhr. 2. Termin: - November 2008 - Hamburger Engel Saal 3. Termin - Sonntag 07.12. 2008 - 15.00 UhrSt. Michaelis Kirche, HH, Musik und Lesung zum Advent mit Christine HörbigerAbfahrtBargfeld-Stegen; am Dorteich 13.15Uhr und Brooklande 13.17 Uhr, Nienwohld, Hof Hambrook 13.18Uhr,Sülfeld; am Markt 13.20 Uhr und Zuckerhut 13.22Uhr, Borstel; Schmiedholz 13.27 Uhr,Itzstedt; Amtsverwaltung 13.32Uhr und Steindamm 13.35 Uhr,Nahe; Sparkasse 13.38Uhr und Mühlenspeicher Hüttmann 13.40Uhr und Naherfurth 13.45Uhr,Kayhude; am Gemeindezentrum 13.48Uhr und Alter Heidkrug 13.50Uhr. 4. Termin: Sonntag, 25.01.2009 20.00 UhrAlma Hoppes Lustspielhaus, "Alles bestens", Kabarett Abfahrt siehe Termin 1 5. Termin: Samstag 14.02.2009 19.00 UhrHamburger Staatsoper, "Carmen", Oper von George Bizet AbfahrtBargfeld-Stegen; am Dorteich 17.15Uhr und Brooklande 17.17 Uhr, Nienwohld, Hof Hambrook 17.18Uhr,Sülfeld; am Markt 17.20 Uhr und Zuckerhut 17.22Uhr, Borstel; Schmiedholz 17.27 Uhr,Itzstedt; Amtsverwaltung 1732Uhr und Steindamm 17.35 Uhr,Nahe; Sparkasse 1738Uhr und Mühlenspeicher Hüttmann 1740Uhr und Naherfurth 1745Uhr,Kayhude; am Gemeindezentrum 1748Uhr und Alter Heidkrug 1750Uhr. 6. Termin: noch nicht bekanntWinterhuder Fährhaus: Die Grönholm - Methode", Psychokrimi

Dauer :6 Kurstage
Beginn :Samstag den 11.10.2008 den 20:00 Uhr bis 00:00 Uhr
Gebühr :178.00 Euro.
Ort :99998 VHS und Amtsbereich

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 10./2 -- Kurs: 250/007 Kategorie: Theater- und Ballettfahrten

KursNR :250/007
Theaterfahrten - Abonnement

Leitung :Schulz, Ursula

Die VHS Itzstedt startet in die Theatersaison Herbst 2007/ Frühjahr 2008 miteinem Theaterfahrten Abonnement am Samstag/Sonntag Nachmittag.Allen Theaterinteressierten bietet die VHS Itzstedt, in Zusammenarbeit mit der VHS Tangstedt (Frau Schulz übernimmt die Betreuung),mit der HamburgerVolksbühne e.V. sowie der Firma Uta Stoff, (Bus) Norderstedt die Möglichkeit,in der Spielzeit 2007/2008 sechs Aufführungen von Hamburger Bühnen zu besuchen. Jeweils an einem Samstag/ Sonntag Nachmittag startet ein Bus, der Sie direkt zum Veranstaltungsort bringt. Folgende Einstiegsorte werden angeboten : Bargfeld -Stegen, Nienwohld, Sülfeld,Borstel, Itzstedt, Nahe, Kayhude, Duvenstedt. Der Bus fährt jedes Mal direkt bei dem Theater vor, die Mäntel können im Bus gelassen werden, es gibt kein langes Anstehen bei der Garderobe. 1. Termin: Samstag 03.11.07 - 16.30 Uhr - Ohnsorg Theater - "Faust" mit Uwe Friedrichsen.Abfahrt Sülfeld 14.42 Uhr - Borstel 14.47 Uhr - Itzstedt 14.52Uhr - Nahe - 14.58Uhr - Kayhude 15.10 Uhr. 2. Termin: Sonntag 09.12.07 - 15.00 Uhr - St. Michaelis Kirche - Musik und Lesung zum Advent mit Christiane HörbigerAbfahrt Sülfeld 13.12 Uhr - Borstel 13.17 Uhr - Itzstedt 13.22Uhr - Nahe - 13.28Uhr - Kayhude 13.40 Uhr. 3. Termin Sa. 12.01.08- 15.00 Uhr Engelssaal Hamburg - Der BettelstudentAbfahrten wie Termin 2 4. Termin: 23.02.08 15.30 UhrAltonaer Theater - Der Steppenwolf nach Hermann Hesse Abfahrten wie Termin 2 5. Termin: Fr. 28.03.2008 - 19.30 UhrHamburger Staatsoper - Oper , "La Traviata" 6. Termin: So. 29.06.08 - 15.00 Uhr -Ernst-Deutsch-Theater "Emilia Galotti"Abfahrt siehe Termin 2.

Dauer :6 Kurstage
Beginn :Samstag den 03.11.2007 den 16:30 Uhr bis 00:00 Uhr
Gebühr :174.00 Euro.
Ort :99998 VHS und Amtsbereich

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 13./1 -- Kurs: NEU NEU Kategorie: - NACHHILFE

KursNR :NEU NEU
SCHÜLER-HILFE

Leitung :Schleenvoigt, Eberhard

wir haben eine neue Initiative gestartet: SCHÜLERNACHHILFE im Amtsbereich Itzstedt.1. TERMIN Dienstag 30.September.In diesem Gespräch suchen wir Anregungen und Ideen dazu. Eingeladen sind Dozenten und Interessierte Schüler, Jugendliche oder Erwachsene die das Angebot nutzen möchten. Unsere Idee:Eine Alternative zu den teureren professionellen Nachhilfeschulen.Vor Ort und doch an einen neutralen Ort, um unbefangen zu lernen.Moderne computergestützte Nachhilfe. Damit meine ich Wörterbücher für die Sprachen, Grammatiksysteme und Konjugieren, Deklinieren. Für die Mathematik gibt es einige Software, die Schüler an die Lösung von Aufgaben heranführen: zb Geonext für Geometrie und Kurvendiskussion, ebenso Lösung von Gleichungen und Differential- und Integralrechner. Gezielter Unterricht für Arbeiten oder Abitur.In kleiner Gruppe bis hin zum Einzelunterricht.Auch für Jugendliche oder Erwachsene. Mach mit:Bitte melden Sie sich bei Herrn Schleenvoigt oder bei der Leitung der VHS Frau Antoni. Sie können aber auch gerne das Kontaktformular ausfüllen, vielen Dank
Mitbringen :Vorschläge...

Dauer :1 Kurstage
Beginn :Dienstag den 30.09.2008 den 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Gebühr :0.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

-------------------------------------------------------------------------------- Kategorie 1./1 -- Kurs: 198/08 Kategorie: Arbeit und Beruf

KursNR :198/08
Einführung in den Umgang mit einem PC für Anwender, Erwachsene u

Leitung :Ruscheck, Thilo

In diesem Kurs werden die Grundlagen für die Bedienung eines handelsüblichen Computers dargestellt. Die Grundfunktionen der Hardware, der Software und des Betriebssystems (Microsoft Windows 95,98,Me,NT,2000, XP, Vista) werden erläutert und geübt. Eine kurze Einführung in Anwendungsprogramme wie z.B. Word und Excel erfolgt, wenn der Kursablauf es ermöglicht. Der Schwerpunkt liegt auf der Darstellung des Grundsystems (Plattform) eines Computers um anschließend aufbauende Arbeiten besser zu verstehen und durchzuführen. z.B. Hardware: Druckertechniken, Speichertechniken, Aufbau eines Computers Software: Explorer, Arbeitsplatz, Verknüpfung, Datei, Verzeichnisstruktur Der Kurs findet am Fr. 26.09.08. 15-21.00 Uhr und am Sa. 27.09. von 9.00-15.00 Uhr statt.
Mitbringen :Schreibmaterial

Dauer :2 Kurstage
Beginn :Freitag den 26.09.2008 den 15:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Gebühr :50.00 Euro.
Ort :23867 Sülfeld
Bahnhofstraße (DP Post Partnerfiliale), Fa. ISS

wir freuen uns auf Ihren Besuch, vielen Dank!